40代のロングヘアは老けると言われる理由と改善方法を徹底解説

40代のロングヘアは老けて見える！

そう聞いたことないでしょうか？

以前、私も美容師さんに言われたことがあります。

本記事では本当にロングヘアは老け見えするのか、その理由と改善方法をお伝えします。

40代のロングヘアは老けると言われる理由

なぜ40代からのロングヘアは老けるといわれているのでしょうか？

ツヤがないのが目立ち老け見えしやすい

年齢と共に髪の毛の質や色に良い影響を与える細胞が減ってしまう事でどうしても髪のツヤは失われてしまいます。

同時に40代にもなると白髪などのヘアカラーで髪の毛が痛みがちでパサパサに。

このヘアカラーなどもツヤがなくなる原因です。

ボリュームがなく寂しい印象になるので老け見えする

年齢と共にキューティクルの層が減っていき髪の毛自体が細く柔らかくなります。

その為、髪の毛一本一本にボリュームがなく寂しい印象になりがち。

白髪が目立つので老けて見える

40代にもなると白髪はどんどん増えてきますよね。

ヘアカラーをマメにしていないと生え際の白髪がポツポツ見えてきて老けて見えてきます。

特に自分では気づかない後ろの白髪にも気を付けなければいけませんね。

髪のうねりが目立ち老け見えしやすい

年齢共に顔のたるみがでくるように、頭皮自体の筋肉も衰えてきます。

そうなると髪が生えてくる毛穴もゆるんで、髪が成長するときにうねって生えてきてしまうのです。

陰影でたるみやシワが目立ちやすく

ロングヘアを常におろしておくスタイルは顔に陰影ができて暗く見え年齢によるシワやたるみを目立たせやすくします。

ロングヘアでも老けない40代に見せるコツ

全体的にみるとやはりロングヘアは年齢と共に老けて見えやすいという事がわかりましたが、あきらめてはいけません。

髪にツヤを出す

常に髪にツヤをだすように心がけることは大事。

年齢と共にどうしてもツヤは失われていくのでヘアオイルやツヤ出しスプレーなどを活用して髪にツヤを出すことを心がけましょう。

髪にボリュームを出す

最近は、いろいろなシャンプーやトリートメントが出てますよね。

シャンプーやトリートメントでもいろいろなタイプがあるのでボリュームを出すようなタイプを選んで使うようにしてみましょう。

ドライヤーのかけ方も大事

忙しいからといって自然乾燥をするのは絶対ダメ。

必ずドライヤーを使って、ブラシは使わずに毛束を持ち上げて根元から乾かすようにすると髪の毛にボリュームが出ます。

白髪はこまめにチェック

頭皮から少しだけ出ている白髪もかなり老け見えさせます。

前から横から鏡で後ろからもこまめにチェックしてヘアカラーを心がけましょう。

ヘアマスカラなどを用意しておけば、その日の白髪は簡単にカバーできますね。

頭皮をしっかりマッサージ

顔と同じように頭皮もたるんでくるとうねった髪の毛がはえてきやすくなります。

顔だけではなく、しっかり頭皮もマッサージするように心がけましょう。

簡単頭皮マッサージ

こちらの記事も参考にしてみてね。
＞＞老けないためには頭皮の後頭部が大事！自分で簡単マッサージ

若々しいメイクを心がける

ロングヘアは顔に影をつくり暗く見せてしまいます。

メイクにも気を使い明るめのメイクにすることを心がけましょう。

アイブローはワントーン明るめに

眉毛の色はワントーン明るくを心がけると若々しく見えます。

40代のロングヘアは老ける理由と対処法まとめ

私は、現在セミロングですがロングヘアにしたり気分的にバッサリショートにしてみたりいろいろチャレンジしてみるタイプですが、年齢に負けないロングヘアが似合う人は本当に憧れますよね。

少しの心がけ次第で、いくつになってもロングヘアは楽しめますので、ぜひ老けてみえるなんて言わせない若々しいロングヘアを目指しましょうね。